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Taller
Yoga y Meditación para Recibir el Invierno
El Viaje hacia el Interior…
Impartido por Rouse Yei – Srimati Gaia Ma
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Viernes de Diciembre, 6, 13 y 20 / 10 am
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El Invierno es para Reflexionar, Introspectar y Conectar con Nuestro Interior. Una Invitación a Retirarnos hacia Adentro, Renovar nuestras Raíces como la Naturaleza.
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Convoca el Colegio de Yoga – Padma
པད་མ
Loto Sagrado de Holístika México
Imparte: Rouse Sandoval Yei – Srimati Gaia Ma
Sede en Dojo de Antakarana / Durango 73, Col. Roma.
* Aportación Voluntaria
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Objetivos
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Calmar la Mente, Relajar el Cuerpo,
Liberando tensiones y Conectar con Nuestra Intuición.
Retirada y Reflexión. Conectar con Nuestra Luz Interior, logrando la Armonía, através de las posturas de yoga (asanas) y la Pranayama ( Expandir la Respiración de forma Consciente).
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Beneficios
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Flexibilidad y Movilidad
Mejoramiento en la Postura y Coordinación
Mejora la Función del Sistema Inmunológico
Reduce el Estrés y la Ansiedad
Mejora la Respiración y la Oxigenación
Incrementa la Vitalidad
Mejora la Concentración y la Memoria
Reduce la Presión Arterial
Ayuda a dormir y descasar mejor
Incrementa el Autoestima y la Confianza
Fomenta la Calma y la Serenidad
Ayuda a superar la Depresión
Fomenta la Gratitud y la Empatía – Compasión
Conecta con tu Naturaleza Espiritual
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Es importante que te registres en esta liga para tu proceso de inscripción, si no eres Alumno del Diplomado.
https://forms.gle/VFYHmEQRp7uLzYWJ9
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Informes e Inscripciones con Rouse Sandoval Yei
Directora de Holístika México
https://wa.me/5215516639837
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